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      退休最好的本錢、最好的醫生、最好的活法…總結太精辟!

      西安天佑醫養老年公寓 2021-08-15 11:28:16


      1

      ? 退休最好的本錢是尊嚴 ?

      尊嚴,不是靠別人給的,是靠自己掙的。老年人要管好自己的事情,比如穿著整潔,說話做事得體,讓人舒服,得到別人的敬重。

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      我們應該有個老人樣,啥叫老人樣?就是善良正直,和藹可親,明白事理,雍容大度。所謂保持晚節,即該如此也!

      退休后,要維護好自己的尊嚴,老得莊重,老得清香。這樣才討人喜歡,受人尊敬。

      2

      ? 退休最好的心態是知足 ?

      人生,最難得的,是好心態。人生不如意事十常八九,不如常想一二,不思八九。多一點知足,寬心做人,舍得做事,多一份平和,多一點溫暖,生活才有陽光。

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      幸福真的很簡單。餓時,飯是幸福,夠飽即可;渴時,水是幸福,夠飲即可;窮時,錢是幸福,夠用即可;累時,閑是幸福,夠暢即可。

      退休后,要懂得知足,你的幸福剛剛好,沒必要去羨慕攀比其他人。

      3

      ? 退休最好的禮物是平安 ?

      財富、名位是很多人所熱衷追求的。但是如果求得了財富、名位,卻失去了平安,這樣的人生沒有希望,沒有意義。

      退休后,最大的希望是平安,所謂平安就是福,是最好的禮物。

      4

      ? 退休最好的醫生是自己 ?

      世界衛生組織規定,個人的健康和壽命15%決定于遺傳,10%決定于社會因素,8%決定于醫療條件,7%決定于氣候影響,60%決定于自己。

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      金錢是子女的,地位是暫時的,榮譽是過去的,只有健康是自己的。一定要養成健康的生活習慣,每天吃好3頓飯;睡足8個小時;運動半個小時;每年體檢一次。

      退休后,最好的醫生是自己。在健康這件事情上,你自己比老天爺管用。

      5

      ? 退休最好的藥物是時間 ?

      每個人都有過去,都有一段自己刻骨銘心的過往。但過去終究是過去,不要過多沉溺。

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      老了,忘掉過去,好好過吧!只有忘記了過去,一切才會呈現出最為美好的一面。只有忘掉過去,才能擁抱今天,活在當下。

      退休后,最好的藥物是時間,忘記過去,讓心歸零,更加輕松自在。

      6

      ? 退休最好的態度是自信 ?

      進入老年,只是人生的一個階段。雖然遠離了青春的靚麗,告別了壯年的蓬勃,可依然具有獨特的美麗。

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      不要因為身體的衰老,而否定自己,相信自己仍可以發揮作用。就算是在家帶孫子也是一種對家庭的付出,實現自我價值。

      退休后,相信自己,做好自己,展示自己。有自己的追求和堅持!活出自己的精彩,豈不妙哉!


      7

      ? 退休最好的運動是步行 ?

      人老腿先老。老年朋友一定要愛護自己的雙腿,盡量走路,不要跑步。

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      世界衛生組織曾指出,走路是世界最佳運動之一,既不論男女老少,什么時候開始這項運動都不晚。堅持每天走路,對中老年朋友有延年益壽、預防心臟病和預防改善骨質疏松的好處。

      退休后,要走路不要跑步,簡單易行,強身效果又好,能延年益壽。

      8

      ? 退休最好的態度是快樂 ?

      人間三千事,淡然一笑間,面對人生種種境遇,一笑而過,是一種人生的優雅,活著,說簡單其實很簡單。

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      人生快不快樂看心情,幸不幸??葱膽B。其實高官不如高祿,高祿不如高壽,高壽不如高興,高興就快樂。

      退休后,快樂就是幸福,一定要過一天,樂一天,才不白活。

      9

      ? 退休最好的活法是放下 ?

      生活中,萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。一些事,該放下就放下,每顆心都有承受之限,不要耿耿于懷。放下,心就得解放。

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      你永遠無法替代子女,并過好他們的一生。所以要懂得放手,兒孫自有兒孫福,兒孫自有兒孫路。

      退休后,放下負擔,奔向新生命;放下過去,開啟新生活!


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